SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • To ja wakacje 2002

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki za wyrozumialosc Nogi cwiczylem, ale jesli nie uzywa sie ich nawet do chodzenia (bo kustykanie z kulami ciezko nazwac chodzeniem) przez prawie rok, nie mowiac o jakimkolwiek treningu silowym, to niestety ale nogi zamieniaja sie w patyki. Szczegolnie jesli dodatkowo nosi sie gips. Po jego sciagnieciu mozna sie przestraszyc. Nogi to duza i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6269 Data: 2002-10-06 18:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + prop

    Post
    Doping

    ok to jeszcze jedno pytanie z mojej strony podczas cyklu z omy zrobilo mi sie male gino wiec na tym cyklu tez bedzie sie pewnie odzywalo a nie chce zeby sie powiekszylo to od kiedy zaczac brac nolve dopiero jak cos poczuje czy szybciej? i odrazu mozecie napisac ile po last shoocie zaczac szamac cloma

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-05-06 18:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więcej w siebie wcisnąć. Łatwo więc w takiej sytuacji dojść do wniosku, że odżywka białkowo-węglowodanowa (gainer) służy do uzupełnienia takich braków białka i węglowodanów, jakie akurat masz określonego dnia. Nie ma tutaj żadnej magicznej tajemnicy. To, że producent napisał określoną ilość gramów w jednej porcji wynika z tego, że musiał coś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2023-04-23 10:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na masę - co można kupić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A moglbys tak w 2-3 zdaniach napisać mi coś na temat gainera i cos na temat kreatyny ? Szczerze interesuje się bardziej odzywianiem, nie tylko w sporcie. Na temat odzywek nie mam zdania :-/ Slyszalem tylko że jak masa to gainer, więc dlaczego polecana jest kreatyna. Do czego słuzy dokladnie gainer i kreta i czy nie moze isc to w parze ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2010-08-07 19:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Was

    Post
    Doping

    [...] na sobie „odkrywali”. Czasami się to pokrywa a czasami jest totalnie przestrzelona. Dla przykładu chociażby długość cyklu. Kiedyś Cykl-Odblok, a teraz sami lekarze mówią ze jak badania są ok to można jechać ile się chce ( wiadomo ze mówimy tutaj o raczej normalnych dawkach głównie testosteronu a nie jakiś grubych cyklach po 2g towaru (: ) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2023-05-26 11:24:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Was

    Post
    Doping

    [...] i odzywianie a nie biorą się za doping Wtedy od razu go wpychasz na hama w sidła dilera więc nie pomagasz tylko szkodzisz zamykając drogę do dyskusji. Jak ktoś ma siłę jak Alex poraz tysięczny pisać i tłumaczyć to raczej lepiej żeby dalej mógł to robić bo to minimalizuje szkody a to czy ktoś się zastosuje czy nie to już selekcja naturalna.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2023-05-26 23:18:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Prośba o dobór spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to jest ten problem jak to kupić, najlepiej napisac do producenta. Kiedyś u nas w dziale targowisko ktoś sprzedawał.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2018-04-11 14:24:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MegaPro Primal Rampage #6 porcja - 20g - 20 minut przed treningiem. Trening pleców i bicepsa. Pobudzenie: 10/10 - po 6h ogladaniu tenisa postawiło na nogi jak rozebrana panna %-) Pompa: 10/10 - nie mam pytań co sie dzieje.. nie dokończyłem martwych, bo mnie pompa zablokowała w prostownikach :) Koncentracja: 8/10 - cóz mozna napisac, wkręca sie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2012-01-29 18:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Internetowa gra o MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wygląda to marnie. Layout/theme do bani, do tego musimy doliczyć samą estetykę pisania newsów czy artykułów. A przede wszystkim powinniście postawić stronkę na jakimś serverze FTP (niekoniecznie płatnym) a nie takim jak w przypadku dbv.pl Ponadto w shoutboxie ludzie pytają o co w tym chodzi - nie będziecie mieli dużo graczy jeżeli nie wyjdziecie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7987 Data: 2009-07-29 11:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla 16sto latka

    Post
    Doping

    Weźcie stąd tego i******a!Jak mozna napisac "rzycie"?Ręce mi opadają! "Muwią rze rzyće żądzi nami,a nie my żyćem!" Appear with good side! /!\YaVoR/!\

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2003-06-27 13:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już Night udzielił profesjonalnej odpowiedzi, to mogę napisać swoje 3 grosze:) A mądrość ludowa mówi, zeby kobieta w ciąży nie wieszała firanek - bo podnoszenie rąk szkodzi:) Tak mi się skojarzyło, a mądrości ludowe nie są takie zupełnie głupie... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-06-05 13:52:22

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2019-06-05 13:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na na masę ?

    Post
    Doping

    [...] mam żadnego pojęcia to dlaczego sam nie napisałeś mu czegoś na ten temat. Mógłbyś chociaz napisac dlaczego według ciebie nie mam racji??????????? Może jestes taki genialny hmmmm pan Zulak Ale bez jaj wzasadnij madrze swoją krytykę to cię uszanuję bo jak narazie nie mam zadnych ku temu podstaw Pozdrawiam! Życie jest zbyt krótkie żeby być małym!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2002-11-17 19:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustamed balkan chyba jakas wy***ka

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja *******e zrob badanie testa i bedziesz miala ania z glowy czy jest tam mix czy nie juz cos zaczyna smierdziec ten balkan widze, mozecie cos napisac o tym alinie ocb bo nie wiem o co chodzi to on robi te srodki czy jak?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7383 Data: 2011-06-28 10:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dietę stosować na rzeźbę ??POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biały + 150 gram piersi z kury+ 100 gram warzyw mrożonych z patelni kcal 582,50 B 41,60 W 87,70 T 7,65 6 posiłek przed snem między 21 a 22 200g twarogu ( nie wiem jaki twaróg jest lepszy chudy pół tłusty czy tłusty ) + szklankę mleka kcal 256,00 B 40,00 W 6,00 T 8,00 podsumowanie na kalkulatorze wyszło mi zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2010-07-28 22:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut za 3 - uwagi

    Post
    Inne dyscypliny

    A jeszcze jedno zwykly rzut za trzy bez wyskoku jak przy poldystansie rzucasz na jedno tepo i najwazniejsze prostujesz reke kiedy prostuja sie kolana wuprostuj reke w lokciu a lokiec i cala reka ma byc na rowni z prawa noga ( u praworecznych ) wiecej nie moge nic napisac tylko pokazac PEACE

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5576 Data: 2003-08-03 15:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz trenera? Z nim konsultuj. Bo to co robisz jest nielojalne. Nie ma jedynie słusznego rozkładu makroskładników. Jak i sam rozkład też skuteczności diety nie załatwia. Tyle można napisać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2017-06-17 12:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze zdanie please!!! WAŻNE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na jednym treningu. Dziwny bardzo jest ten trening. Np klata jest 3x w tyg za kazdym razem intensywnie robiona. Proponowałbym Ci normalnego splita. EDIT: widze juz mnie ktos wyprzedzil Jak zwykle Krzychu widze ostra opinia Popieram Cie w 100% tylko chcialem to tak jakos lagodniej napisac Zmieniony przez - Brylu w dniu 2006-10-01 23:45:35

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2006-10-01 23:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 2x HORSE POWER

    Post
    Targowisko

    a wystarczyło napisać że cena początkowa to 100zł i kto zainteresowany to niech pisze i sprzedasz temu kto da wiecej.. i tyle.. tylko na poczatku a nie po tym jak zasugerowalem ze wzialbym wiecej sprzedajac taki zestaw <lol> sorki panowie.. moja wina

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2011-01-04 11:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 6 miesiącach :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    "Heh... to ja po 6 miechach ćwiczeń." Hej kto to pisal ja czy ty? Jak Ci sie komentarze nie podobaja trzeba bylo odrazu napisac to bym nic nie pisal! Apropo oceniania ,to jest twoj artykul a wiec do oceny nie jestem ja tylko ty.Wiec to zrobilem a ze sie tobie moja ocena nie podoba to juz nie moja sprawa. Ja w moim artykule tez bylem [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7868 Data: 2003-06-09 17:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gregorterm No właśnie chciałem Ci wcześniej napisać że z 1/2CC tak się nie da jak przy CC co 2,5kg wagi zawodnika. Już miałem ten problem .Ale tabeli 1/2CC która jest bym nie zmieniał.Tabela CC jest bardzo dobra i ja bym został przy takim komplecie tabel.Tylko faktycznie przydały by się kat.wagowe przynajmniej dwie/waga lekka i ciężka/.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 7942 Data: 2015-06-07 23:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)